-
-

Какой перерыв в тренировках сводит на нет эффект похудения

Вы упорно потели в спортзале несколько месяцев и даже начали худеть. Но теперь вынуждены прервать тренировки. Как это скажется на вашей фигуре?
подробнее
нет комментариев
Эффективная тренировка для полненьких (видео)

Эффективная тренировка для полненьких (видео)

Ваш вес достиг 100 килограммов или даже перевалил за эту отметку? Начните сбрасывать лишний вес с этого комплекса упражнений. Он не нанесет вреда вашим суставам и костям, зато укрепит и подтянет мышцы.
подробнее нет комментариев
Простые приемы улучшения памяти

Простые приемы улучшения памяти

С возрастом наш мозг начинает давать сбой: уже не так быстро запоминаются новые знания, чаще забывается то, что когда-то учили… Как улучшить свою память? Предлагаем несколько простых, но действенных способов!
подробнее нет комментариев
Как сделать свой голос сексуальным?

Как сделать свой голос сексуальным?

В таком тонком деле, как обольщение, важна любая деталь: внешность, манеры и, конечно, голос! Как сделать свой голос сексуальным и привлекать мужчин?
подробнее нет комментариев
Зачем нам выразительный голос, и как его развить

Зачем нам выразительный голос, и как его развить

Люди, чей успех зависит от способности объяснять и убеждать, знают, сколь многим они обязаны собственному голосу. Тембр голоса важен порой даже больше, чем внешний вид, имидж и манеры общения. Хорошо поставленный голос делает речь выразительной и приятной для окружающих, помогает произвести первое впечатление, достичь взаимопонимания и привлечь собеседника на свою сторону.
подробнее нет комментариев
Реклама

Гороскоп дня