3 простых способа быстро улучшить настроение и снять стресс

Вас преследуют навязчивые мысли, вы находитесь в стрессе, гневаетесь или раздражаетесь? Эти простые и быстрые медитативные техники помогут восстановить внутреннюю гармонию!
подробнее
нет комментариев
Раздражают коллеги: что делать? Советы психолога

Раздражают коллеги: что делать? Советы психолога

Офис – это место, где вы бываете каждый день. Коллеги – это те люди, с которыми вам приходится постоянно общаться. Но как быть, если эти люди стали вас раздражать до зубовного скрежета?
подробнее нет комментариев
Как полюбить людей

Как полюбить людей

Окружающие кажутся вам бесцеремонными, наглыми или глупыми? Вы стараетесь оградить себя от всякого общения – и личного, и рабочего? У вашей нелюбви к людям могут быть вполне веские причины, но от этого вам не легче…
подробнее нет комментариев
3 лекарства от раздражительности

3 лекарства от раздражительности

Плохая погода, пробки, стресс… В таких условиях избежать раздражения невозможно. И вот уже нас выводит из себя каждая мелочь. Опять кто-то пролез перед вами без очереди, коллеги не поздравили с днем рождения, а супруг снова забрызгал зеркало зубной пастой. Как справиться с подступающими слезами? Рассказывает писатель Билл Апаблаза.
подробнее нет комментариев
«Я очень злая»: 5 причин того, что вы постоянно гневаетесь

«Я очень злая»: 5 причин того, что вы постоянно гневаетесь

Если у вас в голове часто возникают злые мысли по поводу окружающих, задумайтесь: почему так происходит?
подробнее нет комментариев
4 упражнения от стресса и усталости

4 упражнения от стресса и усталости

Знаете ли вы о том, что в йоге для любого физического или морального состояния предназначена поза, которая способна улучшить самочувствие? Следующие асаны помогут вам побороть грусть, усталость, стресс и раздражение.
подробнее нет комментариев
8 странных, но действенных способов снять стресс

8 странных, но действенных способов снять стресс

У вас дрожат руки после общения с шефом, вы в ступоре от новостей по телевизору или в бешенстве от хамства случайного попутчика в автобусе? Предлагаем вам быстро и качественно снять стресс весьма необычными методами.
подробнее нет комментариев
5 способов быстро поднять себе настроение

5 способов быстро поднять себе настроение

У вас вдруг резко испортилось настроение? Часто бывает так, что мы и сами не можем понять, отчего вдруг появилась раздражительность или злость. Предлагаем несколько способов быстро исправить дело!
подробнее нет комментариев
Почему раздражают грамматические ошибки?

Почему раздражают грамматические ошибки?

Вы – из тех грамотеек, которых бесит, когда в переписке собеседник допускает грамматические ошибки? Узнайте причину своего раздражения!
подробнее нет комментариев
ТОП-10 негативных чувств, которые приносят пользу

ТОП-10 негативных чувств, которые приносят пользу

Вы полагаете, что плохие эмоции – это то, от чего вам стоило бы без жалости избавиться? Однако и гнев, и боль, и разочарование, и даже чувство вины – это те чувства, которые могут сослужить вам хорошую службу.
подробнее нет комментариев
1 2
Реклама

Гороскоп дня