-
-

Какой перерыв в тренировках сводит на нет эффект похудения

Вы упорно потели в спортзале несколько месяцев и даже начали худеть. Но теперь вынуждены прервать тренировки. Как это скажется на вашей фигуре?
подробнее
нет комментариев
Как накачать попу в домашних условиях (видео)

Как накачать попу в домашних условиях (видео)

Даже у суперстройных женщин ягодицы порой некрасивые и дряблые. Этот пятиминутный комплекс упражнений поможет вам накачать попу в домашних условиях.
подробнее нет комментариев
Комплекс упражнений для красивой груди (видео)

Комплекс упражнений для красивой груди (видео)

Отличный комплекс упражнений для тех, кто хочет вернуть груди прежнюю молодость и красоту!
подробнее нет комментариев
Что убивает желание заниматься спортом

Что убивает желание заниматься спортом

Лень родилась раньше нас, поэтому нет ничего удивительного в том, что время от времени вы думаете: а ну, пошлю-ка я весь этот фитнес подальше!
подробнее нет комментариев
5 причин заниматься спортом

5 причин заниматься спортом

Он нужен не только для похудения!
подробнее нет комментариев
Эффективная тренировка для полненьких (видео)

Эффективная тренировка для полненьких (видео)

Ваш вес достиг 100 килограммов или даже перевалил за эту отметку? Начните сбрасывать лишний вес с этого комплекса упражнений. Он не нанесет вреда вашим суставам и костям, зато укрепит и подтянет мышцы.
подробнее нет комментариев
Кроссфит: 7 фактов о самой популярной спортивной тренировке

Кроссфит: 7 фактов о самой популярной спортивной тренировке

Мода существует не только на макияж, прически и цвет волос, свои тенденции есть и в фитнесе. Вот, например, сейчас очень популярна тренировка по системе CrossFit.
подробнее нет комментариев
Как правильно бегать, чтобы похудеть

Как правильно бегать, чтобы похудеть

Вы не один раз начинали заниматься бегом с целью сбросить лишние килограммы, но, не добившись результата, бросали пробежки?
подробнее нет комментариев
Комплекс упражнений, который поможет убрать бока (видео)

Комплекс упражнений, который поможет убрать бока (видео)

Хотите, чтобы фигура была стройной и подтянутой? Воспользуйтесь этими упражнениями, и вас будет не узнать!
подробнее нет комментариев
5 причин того, что вы выглядите глупо в спортзале

5 причин того, что вы выглядите глупо в спортзале

Десять раз вы пробовали ходить в спортзал и десять же раз бросали это полезное дело! Почему вы чувствуете себя неуютно в фитнес-клубе?
подробнее нет комментариев
1 2 3 4 5 ...18
Реклама

Гороскоп дня