3 необычных способа быстро похудетьТри интересные диеты к весенне-летнему сезону, что развивают чувство меры, очищают организм от шлаков, тренируют силу воли, экономят ваше время и деньги.подробнее16.05.2012Диета против депрессииЭта диета не предполагает голодание и плохое настроение. Она предназначена для другой цели — нормализации эмоционального фона и облегчения симптомов депрессии. Для этого в ее рационе присутствуют продукты, стимулирующие выработку серотонина и содержащие аподробнее14.05.20124 способа похудеть и не навредить организмуЭти простые советы помогут вам похудеть и сохранить свое здоровье. Читайте подробнее…подробнее11.05.20123 самые главные причины целлюлитаПроблема целлюлита – проблема образа жизни и показатель нашего отношения к жизни и к себе.подробнее04.05.2012Эстонская яблочная диетаЭта разгрузочная диета была разработана ведущими эстонскими диетологами. Основа диеты - яблоки. За день предлагается съесть в пять приемов 1,5—2 кг сырых яблок или салат из яблок.подробнее04.05.2012Минус 12 кг за 20 дней!Диета рассчитана на 20 дней. Все дни повторять, кроме голодных. Пищу готовьте только на растительном масле.подробнее03.05.2012Капустная диетаДиета была разработана для восстановления организма в постоперационный период. Как оказалось, такая диета полезна и тем, кто хочет сбросить лишний вес. Ее продолжительность одна неделя, но ее можно повторять раз в 2 месяца.подробнее26.04.201210 способов терять 100 ккал ежедневноСнижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал назвать диетой нельзя, и в течение года таких ограничений вы вряд ли потеряете более чем полкило. Но все же, если вовремя не заняться своим образом жизни и его рационом, то через лет 20 вы будете иметьподробнее25.04.2012Весенняя диета для прессаЕжедневные упражнения для пресса могут оказаться напрасны, если вы не будете сочетать их с правильным питанием. Для того чтобы рельефная поверхность на вашем животе проявилась скорее, следует соблюдать специальную диету.подробнее23.04.2012На кого не действуют диетыУчеными уже доказано, что диеты на 90% людей просто не действуют. Читайте об этом подробнее!подробнее19.04.2012